现在对心理健康的标准是这样定义的：

　一、具有充分的适应力;

　二 、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;

　三
、生活的目标切合实际;

　四、不脱离现实环境;

　五 、能保持人格的完整与和谐;

　六
、善于从经验中学习;

　七、能保持良好的人际关系;

　八 、能适度地发泄情绪和控制情绪;

　九
、在不违背集体利益的前提下 ，能有限度地发挥个性;

　十、在不违背社会规范的前提下
，能恰当地满足个人的基本需求
。

　人是自然万物的灵长，是自然的杰作。人有极高的潜能 。我们人人都具有象体育运动员邓亚萍 、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应 ，那样的承受能力;象小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默;象电视节目主持人王雪纯
、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力;象思想家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辩能力;象文学家郭沫若那样的想象能力;象能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力;象恋爱中的少男少女那样的精神涣发 、乐观;象健康教练马华那样的健美;象登上珠穆郎玛峰的运动员那样的毅力;象百岁长寿老人那样健康
，无病;象生活中的李兰文那样服装整洁。象慈父
、慈