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包括如何和牌、胡牌 、
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网上科普有关““春捂秋冻”分人群！春季养生肺为重！中医教你一个简单的小妙招 ”话题很是火热 ，小编也是针对“春捂秋冻
”分人群！春季养生肺为重！中医教你一个简单的小妙招寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

春季干燥，早晚温差较大 ，容易引起人体生理机能上的失调
，"春捂秋冻"是一句古老的谚语， "春捂"指春季不要过早脱掉棉衣 ，"秋冻"说的是秋季气温稍凉
，不要过早过多地增加衣服

适宜的凉爽，有助于锻炼耐寒能力 ， 在逐渐降低的温度环境中
，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢 ，提高对低温的适应力。

首都医科大学教授
，主任医师，博士生导师 ，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任王鸿谟教授在《养肺黄金期！五位中医名家养肺课》中讲到
，“秋冻”对于体格