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小学生卫生基本知识有哪些
一、饭前 、便后要洗手:
手是人体的“外交器官”,人们的一切“外事活动 ”,它都一马当先 ,比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚 、穿鞋、搽大便等,都要用手来完成。因此,手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查,一只没有洗过的手 ,至少含有4万~40万个细菌 。指甲缝里更是细菌藏身的好地方,一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。因此,手是很脏的。而且外出旅游、参观学习 、执行任务 ,手经常接触一些物品,都会把手弄脏 。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者,常常把致病微生物传播到各种用品用具上 ,当健康人的手接触后,致病微生物便来到你的手上。如果饭前便后不洗手,就可以把细菌带入口中 ,吃到肚里,这就是人们常说的“菌从手来,病从口入”。所以要养成勤剪指甲 ,饭前、便后、劳动后洗手的习惯 。
洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵,用流水洗手,可洗去手上80%的细菌,如果用肥皂洗 ,再用流水冲洗,可洗去手上达99%的细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水,以免交叉感染 ,互相传播疾病,时间应超过15秒。
二 、不随地吐痰、甩鼻涕:
痰是呼吸道分泌出来的粘性液体,借咳嗽动作排出体外 。吐痰人人皆会 ,但不一定都具备良好的吐痰方式。有些人不注意保持环境,有痰随地吐,鼻涕甩一地 ,既影响卫生又有损个人形象。有些所谓“爱卫生”的人,将痰吐在地上,用脚上穿的鞋一抹 ,以为看不见痰迹就算干净了,就不妨碍卫生和健康了。殊不知痰液中含有几百万个细菌、病毒 、真菌、支原体等 。特别是患有呼吸道疾病的人,如肺结核、流感 、流脑等病人痰液里的细菌和病毒更多。如果把谈液吐在
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